Tabla de contenido
¿Cuáles son los tipos de distensión?
Protocolo:
- Grado 1 o leve: existe un estiramiento o rotura de alguna fibra muscular.
- Grado 2 o moderado: en este grado existe una rotura moderada de fibras del músculo y del tendón.
- Grado 3 o grave: en este grado presenta la rotura completa del vientre muscular, de la unión miotendinosa o de la inserción del tendón.
¿Qué hacer si tengo distensión muscular?
Respuesta: Descanse el músculo distendido y aplique hielo durante los primeros días posteriores a la lesión. Los antiinflamatorios o paracetamol (Tylenol) también ayudan a reducir el dolor y la hinchazón. A medida que disminuye el dolor, usted puede usar calor sobre el músculo.
¿Qué es una distensión muscular?
Una distensión muscular, comúnmente llamada tirón muscular, es el desgarro parcial o completo de la unión miotendinosa (zona de transición entre el músculo y el tendón) cuando un músculo se ve sometido a un estiramiento exagerado, dando lugar a la rotura de las fibras musculares.
¿Qué es la distensión muscular moderada?
Distensión muscular moderada o de grado 2: rotura parcial de la fibra muscular y de los ligamentos adyacentes. Se produce un hematoma como resultado de la rotura de los vasos sanguíneos.
¿Qué es la distensión muscular grave?
Distensión muscular grave o de grado 3: rotura completa de la fibra muscular y de los ligamentos con pérdida total o casi total de la función. Se produce un hematoma visible y reacción inflamatoria. En el desgarro muscular se produce una rotura importante de fibras.
¿Cuáles son los síntomas de la distensión?
A la palpación se aprecia un defecto notable y amplio en la fibra muscular. También se presenta un edema importante. El deportista es consciente de la lesión debido a la elevada descarga de dolor asociada a este grado de distensión. Se produce un efecto invalidante en la musculatura afectada.