Tabla de contenido
¿Cómo actuar ante las autolesiones?
Los consejos para enfrentar la situación si un ser querido se autolesiona son:
- Busca información.
- Intenta no juzgar ni criticar.
- Hazle saber a tu ser querido que te importa pase lo que pase.
- Apoya el plan de tratamiento.
- Comparte ideas sobre estrategias para enfrentar este tipo de situaciones.
- Busca apoyo.
¿Cómo puedo ayudar a mi novia que se corta?
Conversa con la persona de manera más abierta y frecuente. Escúchala con empatía para identificar el problema subyacente y relacionarte con él. Intenta reconocer los pensamientos de la persona y analiza sus palabras, como “Me siento satisfecha cuando me corto y me hace sentir cómoda”.
¿Qué hacer si tu pareja se autolesiona?
Pídele que busque un tratamiento. En cambio, dile que piensas que las autolesiones son un problema grave que se debe tratar en serio. Pídele que visite a un profesional. No presiones ni recurras a la culpabilidad para que tu cónyuge busque tratamiento y apoyo. En cambio, dile que merece recibir apoyo.
¿Qué es el cutting?
El cutting o también llamado self injury o risuka se refiere a la automutilación o cortes en la piel que algunas personas se realizan de manera intencional sin el propósito inmediato de atentar contra su vida, en muchas ocasiones estos cortes se convierten en una conducta mal adaptativa y repetida.
¿Qué hacer después de cortar con un amigo?
Aunque sean amigos cercanos o estén en la misma clase, deberás darle su espacio después de cortar con él. Puedes tratar de continuar siendo su amiga como de costumbre o preguntarle si hay tarea, pero quizá él todavía no esté preparado para hablarte.
¿Qué es el dejar a alguien sin dar una explicación?
O peor aún, puede que incluso seamos nosotros mismos quienes llevemos a cabo esta conducta. Así, y aunque a menudo se diga eso de que el dejar a alguien sin dar una explicación es un arte masculino, debemos considerar un par de aspectos. Abandonar sin dar una razón no es un arte, es una desconsideración y un rasgo de inmadurez.
¿Qué hacer si mi pareja no me gusta?
Si no te gusta, entonces tienes que ser honesta y decirle que no te interesa como pareja. Si te vuelve a pedir una cita, dile algo como: “Disculpa, pero no veo ningún futuro entre tú y yo” o “No siento que conectemos bien, pero me caes muy bien como persona”.
¿Cómo saber si alguien miente?
Deja de imaginarte cosas que no son, espera hasta que algo real ocurra y así podrás tener las cosas claras. Pero antes cree en lo que te dice y espera a que se conecte, cuando alguien miente se puede describir en las formas en la que dice sus palabras o en sus ojos, así que espera a verlos en persona.