¿Cómo puedo entrenar muay thai en casa?
¿Puedes entrenar Muay Thai solo?
- Calentamiento. Movilidad y estiramiento – 10 minutos. Salto de cuerda – 2 rondas (6 minutos en total)
- Simulación de combate. Cuando estés simulando el combate, sé dinámico. Es fácil caer en malos hábitos cuando realizas este tipo de rutina en tus entrenamientos.
¿Cómo puedo aprender el kung fu?
El Kung Fu, conocido también como Gong Fu, es un arte marcial china. Si quieres aprender esta arte marcial pero no hay una escuela cerca de tu localidad, no puedes pagar las clases o tu horario simplemente no te lo permite, puedes aprenderla por tu cuenta. Mientras estés comprometido y seas ambicioso, podrás hacerlo.
¿Cómo puedo mejorar mi conocimiento del kung fu?
De esta manera, cuando practiques y, por ejemplo, des golpes con los brazos, sabrás exactamente cómo debes colocar las piernas y pies para reforzar tu cuerpo y permitirte golpear con la mayor eficacia. Si quieres expandir aún más tu conocimiento del kung fu, también puedes ver videos de otros tipos de arte marcial a fin de apreciar la diferencia.
¿Por qué estudiar en casa en Kung Fu?
En kung fu, estudiar en casa no es raro. El autor es el maestro Wang Yongquan. Este hombre recibió una verdadera transmisión completa del arte tai chi chuan de estilo Yang. Naturalmente, la transferencia fue de un miembro de la familia Yang (si, quién no entendió). Wang Yongquan comenzó a entrenar tai chi a la edad de siete años.
¿Cómo me convierto en un verdadero artista del kung fu?
Este estado pacífico y zen puede ser útil en el combate porque todo se vuelve más lento, lo que te permite reaccionar de manera más rápida. Practica, practica y practica. La única forma de convertirte en un verdadero artista del Kung Fu es seguir practicando. Cuando lo haces solo, los movimientos podrían parecer torpes.