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¿Cuál es el diente de león comestible?
Taraxacum officinale, de nombre común diente de león o achicoria amarga, es una especie de la familia de las asteráceas. Considerada generalmente como una mala hierba, aunque sería más correcto decir «hierba adventicia», sus hojas se consumen en ensalada y se le han atribuido numerosas propiedades medicinales.
¿Qué beneficio tiene el diente de león?
Se trata de una planta medicinal rica en calcio, mineral clave en el fortalecimiento de los huesos. También, es fuente de vitamina C y luteolina, que son antioxidantes que protegen a los huesos del deterioro que viene junto con la edad. Alivia a los pacientes diabéticos.
¿Qué insectos atrae el diente de león?
Mientras están abiertos son visitados por escarabajos, abejorros, abejas, mariposas y moscas que se dan un festín con su néctar. Las flores del diente de león son muy especiales porque pueden producir semillas incluso si no son fecundadas con el polen de otra flor.
¿Cómo reconocer la planta de diente de león?
Es bastante fácil distinguir las hojas de diente de león, que son seguramente las más características de todas:
- Nacen directamente del suelo, no tienen tallo.
- Las hojas están profundamente dentadas y tienen forma de diente de león.
- El nervio central puede tener un color rojizo.
- No tienen pilosidad o vellosidad.
¿Cuáles son los bichos buenos para las plantas?
Algunas especies de insectos beneficiosos.
- Mariquitas. Actualmente existen más de 4000 especies diferentes de mariquitas y la mayoría de ellas son depredadoras de insectos como pulgones, moscas blancas, arañas rojas o polillas.
- Crisopas.
- Mantis religiosas.
- Avispas.
- Chinches.
- Escarabajos.
- Abejas y otras especies polinizadoras.
¿Cuáles son las flores que más atraen a las abejas?
Se encontraron con que la borraja, la lavanda, la mejorana y las variedades abiertas de dalias eran muy buenas para los insectos. Los coloridos alhelíes perennes también resultaron muy atractivos para los polinizadores.
¿Cuál es el falso diente de león?
Hypochaeris radicata es una planta de la familia de las asteráceas. Es originaria de Europa.
¿Cómo hacer un diente de León?
Afloja la tierra alrededor del diente de león con la herramienta. Sujeta firmemente el mango de la herramienta y deslízala entre 8 y 15 cm (3 y 6 pulgadas) en ambas direcciones alrededor de la planta, trabajando en círculos alrededor de la planta.
¿Cómo evitar los efectos secundarios del diente de León?
Para evitar los efectos secundarios del diente de león es importante respetar la cantidad recomendada. No se deben consumir más de 3 tazas de infusión al día, cada una preparada con 1 cucharadita (10 g) de la planta por taza de agua. En el caso de los suplementos, hay que seguir estrictamente las recomendaciones del médico o fabricante.
¿Cuáles son los riesgos de alergia al diente de León?
Alergia a la ambrosía: tener alergia a la ambrosía y plantas como las margaritas o crisantemos alerta de un posible riesgo de alergia al diente de león. Si bien hay información contradictoria al respecto, es mejor abstenerse de su consumo y preguntar al profesional sanitario.