Cual es la forma mas sana de cocinar?
¿Cuál es la forma más sana de cocinar? 10 maneras de cocinar más saludable Trata tus vegetales correctamente. Prueba la comida antes de agregar sal. Enjuaga las verduras. No enjuagues la carne. Pierde la grasa de la carne molida. Freír en el horno, no en sartén. Agrega un poco de grasa buena a la ensalada….