Como mejorar el pasaje de vallas?
¿Cómo mejorar el pasaje de vallas? Llevar el tronco al frente en el momento de pasar la valla. Evitar la fase de vuelo. Parado de frente a la valla, realizar tertulias con ambas piernas. Realizarlo a un ritmo rápido y regular. ¿Cuál es la técnica de la carrera con valla? El deportista deberá atacar una…