Como hacer la dieta de los 21 dias?
¿Cómo hacer la dieta de los 21 días? Reto de 21 días para re-conectar con la Dieta Mediterránea Comprar en el mercado y no en el súper. Toma ensalada en una comida principal. Toma legumbre de plato único. Agua como bebida habitual. De postre, fruta. Añade algún lácteo de cabra o de oveja. Añade un…