Cuanto tiempo poner hielo inflamacion?
¿Cuánto tiempo poner hielo inflamación? Los especialistas recomiendan que el hielo no debe aplicarse sobre lesiones durante más de 30 minutos, aunque en zonas con poca grasa el tiempo la exposición al hielo debe reducirse a 10 minutos. Además, el hielo debe envolverse con una toalla húmeda para prevenir posibles daños. ¿Cómo funciona el hielo…