Que frutas y verduras llevan la vitamina D?
¿Qué frutas y verduras llevan la vitamina D? Tabla de alimentos ricos en vitamina D ALIMENTOS CONTENIDO EN VITAMINA D Bonito fresco, atún, bonito, caballa y otros (conservas en escabeche) 20 Arenques, sardinas y otros ricos en grasa (conserva salada y ahumada) 17 Caballa, jurel o chicharro, palometa 16 Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas…