Como ayuda el arte en la depresion?
¿Cómo ayuda el arte en la depresión? Se centra en el arte como forma de comunicación y expresión de los sentimientos, pensamientos y emociones. Además, promueve el autoconocimiento, regula la conducta, reduce el estrés y la ansiedad, y fomenta la autoestima. ¿Que pintar para calmar la ansiedad? Según los expertos, pintar un mandala estimula el…