Como nos afecta el estres?
¿Cómo nos afecta el estrés? El estrés que no se controla puede contribuir a muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes. ¿Qué sirve para el estrés? Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted. Reconozca las cosas que no puede cambiar. Evite las situaciones…