Como es la dieta 52?
¿Cómo es la dieta 52? La dieta 5:2 es un tipo de ayuno intermitente que consiste en hacer dos días muy bajos en calorías (días de ayuno) y 5 días de alimentación “normal”, sin la necesidad de llevar un seguimiento de las calorías o eliminar grupos enteros de alimentos. ¿Qué pasa si hago dieta 5…