Como lidiar con el dolor de cuello?
¿Cómo lidiar con el dolor de cuello? Mantén la espalda recta y cambia de postura con frecuencia. Date un masaje en la zona para reducir las molestias. Duerme con una almohada adecuada. Evita los movimientos bruscos. Evita cargar objetos pesados. Practica alguna actividad que te ayude a reducir el estrés. Aplica un analgésico local en…