Como se usa el saco bulgaro?
¿Cómo se usa el saco bulgaro? Toma el saco búlgaro con ambas manos y colócalo lo más cerca posible del pecho, con los codos flexionados. Desde allí, estira los brazos y baja el saco hasta que quede casi rozando el suelo. Después, flexiona los brazos y vuelve a la posición inicial. ¿Cómo hacer sentadillas con…