Que frutas comer si estoy amamantando?
¿Qué frutas comer si estoy amamantando? Las frutas que se recomiendan para que coman las madres en lactancia son: el mango, la pera, el plátano, el melón o la manzana dulce ya que son más dulces y fáciles de digerir. La avena es uno de los alimentos más saludables que hay. ¿Qué es bueno para…