Como tratar el sindrome de acumulacion?
¿Cómo tratar el sindrome de acumulacion? Estrategias de autoayuda para superar el trastorno de acumulación Preguntarse para qué y hace cuánto. Preguntarse por la cantidad. Dejar de buscar excusas. Cuestionar nuestras propias predicciones. Destinar momentos para el orden. Uso de fotografías para registrar el antes y el después. Iniciar psicoterapia. ¿Cómo saber si soy un…