Cuanto es lo normal de tiempo de sueno profundo?
¿Cuánto es lo normal de tiempo de sueño profundo? ¿Cuánto sueño profundo necesitamos? Pasamos el 75\% de la noche en sueño no REM y aproximadamente el 25\% en sueño REM. Si todo va bien, entre el 13 y el 23\% del tiempo lo pasamos en sueño profundo. ¿Cómo tener más sueño REM? Importancia del sueño…
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