Que comer cuando se tiene digestion lenta?
¿Que comer cuando se tiene digestion lenta? Lo que comes también influye en la digestión lenta Alimento Tiempo Verduras con almidón 1,5 – 2 horas Pollo 1,5 – 2 horas Leche y productos lácteos 2 horas Granos como arroz, bulgur, quinua 2 horas ¿Qué alimentos ayudan a mejorar la digestión? ¿Qué alimentos ayudan a mejorar…