Que vitaminas son buenas para relajar los musculos?
¿Qué vitaminas son buenas para relajar los musculos? El magnesio, el zinc y las vitaminas B trabajan para ayudarlo a liberar las tensiones después de un largo día. Su cerebro y sus músculos dependen de estas vitaminas y minerales esenciales para relajarse. ¿Qué puedo tomar para endurecer los músculos? 7 alimentos que te ayudan a…
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