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¿Qué accion tiene el xilitol?
El xilitol (E-967) es un edulcorante que, gracias a sus propiedades químicas, consumiéndose mínimo 2 veces al día, contribuye a neutralizar los ácidos de la placa, ayuda a mantener la mineralización del esmalte y reduce la sensación de sequedad bucal al incrementar la secreción salival.
¿Qué beneficios tiene el xilitol?
Sí, el xilitol endulza como el azúcar, pero favoreciendo la salud bucal y en general de nuestro organismo. Existen estudios que han demostrado que el xilitol administrado en pacientes logró reducir la caries e incluso llegar a revertirla en sus primeras fases. Evita la caries. Reduce el daño del esmalte por caries.
¿Cuánto xilitol se puede tomar al día?
El consumo de xilitol a largo plazo es seguro. Está aprobado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, en inglés) y por la Organización Mundial de la Salud para uso alimentario, en productos farmacéuticos y productos de salud bucal. Se puede tomar con un límite diario de 400 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene el xilitol?
INGREDIENTES: Xilitol. INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100g: 240 kcal/1007 kJ por100g. Grasas: 0\%. Hidratos de carbono: 95\%, de los cuales son polioles: 95\%.
¿Qué contraindicaciones tiene el xilitol?
Si se consume con alimentos en cantidades altas puede producir gases, hinchazón y efectos laxantes. No se trata de un producto recomendable para personas con síndrome del intestino irritable o aquellos intolerantes a los hidratos de carbono no digeribles.
¿Qué provoca el exceso de xilitol?
¿Cuáles son los beneficios del xilitol?
El xilitol tiene potenciales beneficios para la salud. En primer lugar, puede ayudar a mejorar la salud dental. Este es uno de los beneficios aceptado por la mayoría de los odontólogos e investigaciones, así como puede ayudar a regular los niveles de insulina en sangre en diabéticos y actuar como prebiótico.
¿Cuánto xilitol se puede tomar por día?
Si tiene síndrome de colón o intestinto irritable, evite el xilitol y otros alcoholes de azúcar. Si nunca ha probado xilitol no se recomienda ingerir más de 10-20 gramos por día. Después de la adaptación, un adulto promedio tolera 20-70 g de xilitol por día sin efectos secundarios.
¿Qué tipo de alcohol tiene el xilitol?
El tipo de alcohol que tiene el xilitol no es el que emborracha, puede ser usado por personas con problemas alcohólicos sin problemas. Al igual que el eritritol, xilitol se encuentra de manera natural en las frutas que consumimos, aunque en pequeñas cantidades, debido a esto, se le ha considerado un producto de origen natural.
¿Cuál es la cantidad máxima de xilitol para niños?
Para niños la cantidad máxima recomendada es 20 gramos. Aunque estudios afirman que algunos adultos probablemente pueden tolerar hasta más de 200 g de xilitol al día, siempre que la dosis se incremente gradualmente y que tales cantidades se consuman a lo largo del día y no en sólo una comida. (6)