Que cereales son vegetarianos?
¿Qué cereales son vegetarianos? 1-CEREALES: los cereales (arroz, trigo, centeno, cebada, avena, mijo, maíz, espelta..), pseudocereales (quinoa, trigo sarraceno) y sus derivados constituyen la base de la dieta vegetariana, son la principal fuente de carbohidratos, dando preferencia a los que aportan carbohidratos complejos e integrales y reduciendo al … ¿Qué semillas deben comer los vegetarianos?…