Que pasa si dejas de consumir cafeina?
¿Qué pasa si dejas de consumir cafeína? Por contra, la ausencia de cafeína produce que se genere adenosina, la hormona que produce sensación de cansancio, provocando un cambio en la química cerebral que acaba generando dolor de cabeza. Para minimizar este efecto, lo mejor que puedes hacer es reducir la ingesta de café poco a…