Que alimentos son buenos para el insomnio?
¿Qué alimentos son buenos para el insomnio? Alimentos que combaten el insomnio Leche. Una taza de leche tibia es reconfortante e ideal para descansar. Plátanos. Almendras. Cerezas para combatir el insomnio. Cereales integrales. Té de manzanilla. Huevo cocido. Yogur griego contra el insomnio. ¿Qué pasa si me acuesto a dormir con hambre? La falta de…