¿Cómo bajar la GGT rápidamente?
Para bajar las transaminasas es muy importante hacer ajustes en nuestra dieta, por eso te recomendamos: Llevar una alimentación baja en grasa y libre de alimentos fritos, rebozados y de comida rápida. La ingesta de embutidos y carnes grasas debe limitarse y sustituirse por el consumo de carnes magras.
¿Cómo bajar las transaminasas con remedios naturales?
Es conveniente realizar una depuración de hígado en tu dieta para bajar las transaminasas. Puedes hacer una cura depurativa con plantas medicinales, como el diente de león, alcachofa, boldo o cardo mariano. Evita alimentos muy grasos o procesados. Evita los azúcares ocultos y el exceso de sal.
¿Qué comer para bajar GGT?
Consume de 5 a 6 porciones de fruta a la semana. Tal como sucede con las verduras, se recomienda el consumo de frutas para reducir los índices de GGT particularmente aquellas que son ricas en vitamina C, betacaroteno y folato como la naranja, el limón, el albaricoque y la calabaza.
¿Qué pasa si tengo la GGT alta?
Los niveles altos de GGT en la sangre pueden ser un signo de enfermedad del hígado o de daño en las vías biliares. Las vías biliares son los conductos por donde la bilis entra y sale del hígado. La bilis es un líquido producido por el hígado. Juega un papel importante en la digestión.
¿Qué pasa si tienes las transaminasas altas?
Valores muy elevados (hasta 10 veces su valor) son asociados frecuentemente a hepatitis agudas de causa vírica y se mantienen elevados hasta la resolución del proceso (uno o meses). Niveles extremadamente elevados (hasta 100 veces su valor) se asocian a intoxicación por fármacos o a isquemia hepática.
¿Que no se debe comer con las transaminasas altas?
Respuesta: Lo más importante de la dieta para reducir las transaminasas es eliminar la ingesta de alcohol: vino, cerveza y cualquier otra bebida alcohólica. También se debe reducir la ingesta de grasa, para ello sustituye los productos lácteos enteros (leche, yogures, queso…)