¿Cómo se trata el acné hormonal?
Así, como su causa es sobre todo hormonal, se requiere de un tratamiento más especializado. El acné hormonal necesita un tratamiento integral, que debe ser dirigido por el dermatólogo. Lo más frecuente es que se ordene un tratamiento tópico, complementado con uno oral.
¿Cuál es la relación entre la dieta y el acné hormonal?
El papel exacto entre la dieta y el acné hormonal no se comprende completamente. Algunos alimentos pueden ayudar a prevenir el acné, en particular los que combaten la inflamación. Los alimentos de origen vegetal con alto contenido de antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación y promover una piel más limpia.
¿Cómo afecta el andrógeno al acné?
Tanto hombres como mujeres tienen niveles naturales de esta hormona. Sin embargo, demasiado andrógeno puede contribuir a los problemas del acné, interfiriendo con los folículos pilosos que regulan las células de la piel y aumentando la producción de grasa.
¿Cuáles son las diferencias entre acné hormonal y acné juvenil?
Asimismo, el acné hormonal tiende a dejar cicatrices con mayor frecuencia ; ya que la piel madura es más propensa a generar marcas. Otra de las diferencias es la zona en la cual tiene lugar. El acné juvenil afecta sobre todo a la llamada “zona T”; conformada por la frente, la nariz y la barbilla.
¿Qué alimentos pueden ayudarte con el acné hormonal?
Las carnes blancas como pollo, conejo… y pescados azules y blancos también pueden ayudarte con el acné hormonal. Además, hay una serie de alimentos que te ayudan a reducir la testosterona de manera natural. Te contamos cuáles son aquí.
¿Cómo controlar el acné de manera natural?
Para controlar el acné de manera natural, debemos consumir v erduras y frutas de bajo índice glucémico y evitar la deficiencia de magnesio (que ayuda en el cuidado de la piel) . Las frutas más recomendables (y deliciosas) son: