Por que decir que no a las drogas?

¿Por qué decir que no a las drogas?

Deterioran la salud. No solo reducen la concentración, el aprendizaje o la ejecución de ciertos movimientos, sino que pueden provocar daños irreversibles en su cerebro. Cambian el comportamiento: En ocasiones aumenta la ansiedad, el mal humor, la agresividad y lo pueden llevar de la depresión a la exaltación.

¿Cómo decir que no a las drogas?

10 consejos básicos para decir no al consumo de drogas

1. Encuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad.
2. No pienses que la aprobación de los demás es una razón.
3. No utilices excusas para decir no.
4. Práctica si es necesario.
5. No des pie a la posibilidad de un sí
6. El lenguaje corporal es muy importante.

¿Cuándo se empezaron a prohibir las drogas?

El 5 de enero de 1940, el presidente de México Lázaro Cárdenas hizo algo verdaderamente revolucionario: promulgó el nuevo Reglamento Federal de Toxicomanías.

¿Cómo comunicar asertivamente la decisión de no consumir drogas?

Adicciones y psicofármacos. Adicciones. La Asertividad. Técnicas para decir NO a las drogas….Ofrecer alternativas

1. Buscar algo atractivo y proponerlo con entusiasmo.
2. Insistir sin decaer ante la posible reacción negativa de los demás.
3. Buscarse el apoyo de alguien dispuesto a seguir lo propuesto.

¿Cómo vivir sin el consumo de drogas?

Elija un modo de vida sano. Recuerde que si usted recurre al alcohol, los sedantes o las drogas ilegales en situaciones de mucho estrés, está dando un mal ejemplo a sus hijos. Siga una dieta equilibrada y manténgase activo. El deporte es una actividad saludable que le ayudará a sentirse mejor física y mentalmente.

¿Cómo enfrentar asertivamente las sustancias psicoactivas?

Quien desee decir NO a las drogas debe partir del reconocimiento de estos derechos asertivos básicos:

1. Derecho a ser tratado por los demás con respeto y dignidad.
2. Derecho a poder expresar libremente nuestros sentimientos y opiniones.
3. Derecho a tomar nuestras propias decisiones, aún a riesgo de equivocarnos.

¿Cómo ayudar a prevenir el consumo de drogas en los adolescentes?

Considera otras estrategias para prevenir el abuso de drogas entre los adolescentes:

1. Conoce las actividades de tu hijo adolescente.
2. Establece reglas y consecuencias.
3. Conoce a los amigos de tu hijo adolescente.
4. Lleva un registro de los medicamentos recetados.
5. Bríndale apoyo.
6. Da un buen ejemplo.