Tabla de contenido
¿Que ayuda a evitar el Alzheimer?
Estas son cinco cosas que podemos hacer para ayudar a prevenir el Alzheimer:
- Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes.
- Seguir una dieta mediterránea.
- Hacer ejercicio físico moderado.
- Plantear pequeños retos a nuestra mente.
- Tener una vida social activa.
¿Quién controla el Alzheimer?
Inhibidores de la Colinesterasa Existen cuatro medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés), se los conoce como inhibidores de colinesterasa, y están diseñados para regular y controlar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
¿Qué es lo que produce el Alzheimer?
El Alzheimer se produce debido a la reducción de la producción cerebral de acetilcolina (un neurotransmisor), lo que provoca a un deterioro en el rendimiento de los circuitos colinérgicos del sistema cerebral.
¿Cómo prevenir el Alzheimer en adultos?
Para prevenir el Alzheimer es recomendable que las personas desde la adultez hasta la tercera edad realicen constantemente ejercicios mentales a fin de tener activa la memoria. Entre las actividades a desarrollar se encuentra presente la lectura, el llenado de crucigramas, memorizar poesía y aprender cosas nuevas.
¿Cuáles son los beneficios de los videojuegos para la salud mental?
CheckPoint es una ONG que utiliza a los videojuegos para generar mayor conciencia sobre enfermedades mentales y cómo éstos pueden ser benéficos para nuestra salud mental. Títulos como Tetris pueden ayudar a reducir los efectos del estrés postraumático e incluso tienen el potencial de prevenir enfermedades como el Alzheimer.
¿Por qué la adicción a los videojuegos es un trastorno mental?
En 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la adicción a los videojuegos como un trastorno mental. A su vez, tragedias como el tiroteo sucedido en el Colegio Cervantes en Torreón, Coahuila, en enero pasado, fue culpado por Miguel Riquelme, gobernador de la entidad, a la influencia de éstos.
¿Cuáles son los beneficios cognitivos de los videojuegos?
Cada vez surge más evidencia que confirma que el uso moderado de los videojuegos puede traer consigo beneficios cognitivos. Business Insider México Jugar videojuegos de forma moderada está ligado a beneficios como la disminución de la ansiedad y la depresión, así como a incrementos en la autoestima.
¿Cuáles son los beneficios de jugar videojuegos?
Jugar videojuegos de forma moderada está ligado a beneficios como la disminución de la ansiedad y la depresión, así como a incrementos en la autoestima. CheckPoint es una ONG que utiliza a los videojuegos para generar mayor conciencia sobre enfermedades mentales y cómo éstos pueden ser benéficos para nuestra salud mental.