Tabla de contenido
¿Qué es bueno tomar cuando vomitas?
El agua es lo mejor. También puede tomar sorbos de jugos de fruta y agua carbonatada (deje la lata o la botella abiertas para que salgan las burbujas). Pruebe con bebidas energéticas para reponer los minerales y otros nutrientes que puede estar perdiendo cuando vomita.
¿Cómo hidratar después de vomitar?
Una vez que deja de vomitar, vuelva lentamente a ingerir alimentos. Comience con pequeñas cantidades de líquidos claros, como por ejemplo caldos, refrescos, bebidas rehidratantes para deportistas o agua. Después, continúe con alimentos livianos y suaves como gelatina, bananas, arroz o tostadas.
¿Qué hacer si tienes vómitos frecuentes?
Si tienes vómitos frecuentes, es recomendable que no comas durante 4 a 8 horas. Mientras tanto, intenta tomar pequeños sorbos de agua o refresco de jengibre sin gas. Cuando tu estómago se asiente un poco, comienza a reemplazar algunos de los líquidos y las sustancias químicas que puedes haber perdido debido a los vómitos.
¿Cuáles son los tratamientos para los vómitos?
El tratamiento requiere de la corrección de las posibles complicaciones (deshidratación, alteraciones metabólicas, etc.) y el tratamiento específico de la enfermedad responsable de los vómitos. Como recomendaciones generales en caso de vómitos:
¿Cómo prevenir el vómito con medicamento contra las náuseas?
Tome su medicamento contra las náuseas al primer indicio de náuseas para ayudar a prevenir el vómito Mientras está esperando que el medicamento contra las náuseas surta efecto, relájese y permanezca en calma respirando profundamente Qué alimentos comer o evitar en los días en los que se tiene náuseas*
¿Cómo evitar los vómitos en el estómago?
Mientras tanto, intenta tomar pequeños sorbos de agua o refresco de jengibre sin gas. Cuando tu estómago se asiente un poco, comienza a reemplazar algunos de los líquidos y las sustancias químicas que puedes haber perdido debido a los vómitos.