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¿Qué es ser una persona Yin?
La energía Yin se caracteriza por ser expansiva y se relaciona con la tierra, el frío, la noche y lo femenino. Cuando es la que prima en una persona puede generar falta de concentración, indecisión o decaída. Son personas más introspectivas y analíticas.
¿Qué es la energía Yin?
El yin se refiere a la fuerza o energía negativa manifestada en lo oscuro y que es receptiva, como las sombras del lado norte de una montaña. Históricamente asociado a lo femenino, lo pasivo, suave y las épocas frías.
¿Cómo nutrir el Yin?
La alimentación yin incluye las verduras y las frutas por el contenido alto de agua, los frutos secos también son yin por su sabor dulce. Además las plantas y hierbas frescas y las verduras que crecen sobre la tierra pertenecen a esta energía.
¿Cómo son las personas yang?
Son personas más introspectivas y analíticas. La energía Yang es concentrada, intensa y acalorada. Se relaciona con el cielo, lo masculino, con la luz y la actividad. Cuando es la que rige a una persona, esta puede sentirse menos flexible, irritada, o en una actitud de defensa constante.
¿Cuáles son los colores yin y Yang?
Los colores fríos como el azul, negro, plateado, blanco o gris, y los pasteles, irradian Yin. Dan tranquilidad, quietud, introspección. Mientras que los colores Yang como el rojo, el amarillo, el naranja, verde manzana, azul Francia, fucsia, incentivan la vitalidad, acción, fuerza, extroversión.
¿Qué puedo hacer para equilibrar la energía?
Equilibrar tus energías
- Actividades que inviten a poner la atención en el cuerpo (Yoga, Aikido…)
- Meditación.
- Ejercicio físico consciente.
- Hábitos diarios realizados con atención plena.
- Diario de agradecimiento.
- Observar el ruido interno (lo que te dices) y comportamientos.
- Ser consciente de la emoción que sientes.
¿Cuál es la diferencia entre yin y Yin?
El yin por el otro lado, es asociado con la forma física del objeto y tiene cualidades menos energéticas como tranquilidad, descenso, contracción, frio, oscuridad, degeneración, estados latentes y sub-funcionales. El lado frontal es más suave y vulnerable (yin).
¿Qué es el principio de yin y Yang?
El principio de Yin y Yang es un concepto fundamental de la filosofía y cultura china y en general data del tercer siglo antes de Cristo o incluso antes. Este principio dice que todas las cosas existen como opuestos inseparables y contradictorios, por ejemplo femenino-masculino, oscuridad-luz y viejo-joven.
¿Dónde se encuentran los canales Yin?
Ellas llevan la energía yang y protegen el cuerpo de factores patogénicos. Los canales yin fluyen en la superficie anterior del tronco y las extremidades. Los canales yang comienzan o terminan en la cabeza.
¿Cuáles son las características de la energía yin?
Pasiva: la energía yin es quieta y receptiva. Intuitiva: el sentido interno del entendimiento de la vida y sus situaciones reside en la energía yin. Creativa: la energía yin se construye y explota con la creatividad que motiva la energía yang a la acción. Luna: las fases de la luna y movimiento de la luna afectan la energías yin en la Tierra.
https://www.youtube.com/watch?v=eFEoFXdo63U