¿Qué es una deficiencia de B12?
Una deficiencia de B12 a veces puede confundirse con una deficiencia de folato. Los niveles bajos de B12 hacen que los niveles de folato disminuyan. Sin embargo, si tiene una deficiencia de B12, corregir los niveles bajos de folato puede simplemente enmascarar la deficiencia y no solucionar el problema subyacente.
¿Cuáles son los síntomas de la falta de vitamina B12?
El déficit de vitamina B12 puede ocasionar que las palpitaciones cambien, de tal manera que en ocasiones puede sentirse en la garganta o el cuello. Otro de los síntomas que indican falta de vitamina B12 son los problemas digestivos como la pérdida de apetito y estreñimiento.
¿Qué pasa si no tengo B12?
Sin B12, la mielina se produce de manera diferente y el sistema nervioso no puede funcionar correctamente. Una señal común de que esto sucede es la parestesia, o la sensación de alfileres y agujas, que es similar a una sensación de hormigueo en las manos y los pies.
¿Cómo afecta la falta de B12 al sueño?
La falta de B12 la propicia, al ser una sustancia crucial en la formación de glóbulos rojos Trastornos del sueño. La capacidad para producir melatonina u “hormona del sueño” disminuye con la edad y la B12 desarrolla un papel fundamental en la producción de esta hormona
¿Cuál es la causa de la falta de vitamina B12?
La causa fue la falta de vitamina B12 en su torrente sanguíneo, según un informe del caso del Hospital General de Massachusetts, afiliado a Harvard, publicado en The New England Journal of Medicine.
¿Cómo afecta la deficiencia de vitamina B12 a los nervios?
Quienes sufren deficiencia de vitamina B12 pueden no producir suficiente mielina para cubrir sus nervios. Sin este recubrimiento, los nervios pueden dañarse. Con el tiempo, el daño a los nervios periféricos como resultado de la deficiencia de vitamina B12 puede provocar problemas de movimiento.